In Balance – mit Yoga und Achtsamkeit

Herzlich willkommen und schön, dass Du hier bist – bei Leben mit Yoga in Leverkusen. 

Ich bin Heike Razaq – Yogalehrerin, Beraterin und Coach zu gesundheitsorientiertem Yoga und einem ganzheitlich ausgeglichenen Lebensstil mit Bewegung, Stressprävention, Achtsamkeit und Entspannung.

Genieße es bei mir, Stress und schmerzhafte Verspannungen loszulassen, Energie aufzubauen und Deinem Alltag leichter zu begegnen – in jedem Alter und in jeder Lebenssituation.

Hier erfährst Du mehr zu meiner Arbeit und mir

"Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Würdest Du dem zustimmen? Und bist Du auch der Meinung, dass Körper und Geist ein wenig Unterstützung brauchen, um als Ganzes gesund zu bleiben? 

In meinen neuen Workshops und Auszeiten dreht sich alles um einen gesunden und schmerzfreien Bewegungsapparat. Genieße Yoga, Faszientraining und Energiearbeit und lerne ganzheitlichen Methoden kennen – für mehr Beweglichkeit, Energie, Balance und Leichtigkeit.
 

Zu allen Yoga Workshops gelangst Du ... hier

Stell Dir vor, Du würdest Tag für Tag – entspannt und mit wenig Zeitaufwand – immer ein wenig kraftvoller und beweglicher werden.

In diesem Yoga Workshop am 22. Juni bekommst Du zwei kurze, effektive Übungsprogramme mit Video Anleitung für Zuhause, um mit wenig Zeitaufwand täglich ein wenig kraftvoller und beweglicher zu werden.

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Gönne Dir einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele – mit Faszien Yoga, Energiearbeit und vielen neuen, ganzheitlichen Impulsen für mehr Schmerzfreiheit im Bewegungsapparat.

Zu diesem Workshop Angebot im Juli und August gelangst Du ... hier

Eigentlich wissen wir, was wir verändern sollten, um unser Leben gesünder und damit glücklicher und freier zu gestalten – doch die Umsetzung dessen ist oft nicht leicht. Mit diesem Coaching Angebot unterstütze ich Dich/Sie, einen neuen, gesunden Weg einzuschlagen und diesen erfolgreich beizubehalten.

Zu diesem ... Yoga & Coaching Angebot